昨夜は合気道「眞武館」島本道場での稽古指導日でした。 島本町立体育館までの道程はこの冬一番の寒さかと思えるほど凍えていました。 体育館の中はそれ以上の寒さです。板の間に置いた足は直ぐに凍えて痛みが走ります。 道着に着替え … 続きを読む 寒中稽古(20140127) «寒中稽古(20140127)»の続きを読む…